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Ernährung
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Samstag, 16 Februar 2008 |
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Die meisten rundlichen Kinder sollten nicht abnehmen, sondern ihr Gewicht etwa konstant halten. Sie wachsen, erreichen allmählich die angemessenen Proportionen - und dürfen später der Körpergröße entsprechend wieder zunehmen, empfehlen die Ernährungsexpertinnen Stefanie Scholz und Andrea Werning (Osnabrück). Eine "Abmagerungskur" ist aus medizinischen und psychologischen Gründen langfristig kaum erfolgreich. |
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Montag, 11 Februar 2008 |
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Hamburg - Immer mehr Menschen leiden unter so schweren Ess-Störungen, dass sie deshalb nicht arbeiten können. Wie aktuelle Zahlen der Techniker Krankenkasse (TK) zeigen, verursachten Ess-Störungen im vergangenen Jahr allein bei den TK-Versicherten rund 54.000 Fehltage - 20 Prozent mehr als noch zwei Jahre zuvor. Bezogen auf die deutsche Bevölkerung schlugen Ess-Störungen im vergangenen Jahr mit fast 600.000 Krankheitstagen zu Buche. Hundert Menschen müssten 27 Jahre lang arbeiten, um diese Fehltage nachzuholen. |
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Montag, 04 Februar 2008 |
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Am 12. Februar 2008 beginnt wieder die Messe Altenpflege + Pro Pflege, wodurch Hannover drei Tage lang zum wichtigsten, jährlichen Branchentreffpunkt wird. In Halle 3 an Stand F22 haben interessierte Fachbesucher die Möglichkeit, mit Thomas Benz-Hauke und Miroslaw Czubek ins Gespräch zu kommen. Die beiden erfahrenen Heilerziehungspfleger bieten unter dem Namen Sévo eine große Auswahl an alltagskompatibler Schutzbekleidung für Menschen mit Behinderung oder Zwangsstörung an. |
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Donnerstag, 24 Januar 2008 |
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Stuttgart - Wer dauerhaft unter Stress steht, neigt dazu, dick zu werden. Der Grund: Unter Anspannung produziert der Körper verstärkt die Stoffe Kortisol und Insulin. In der Folge wächst der Appetit und damit die Wahrscheinlichkeit, dass man zu kalorien- und fettreichen Snacks greift. Das Magazin Reader's Digest gibt in seiner Februar-Ausgabe Tipps, was man in Stresszeiten gegen das drohende Übergewicht tun kann. Dabei gilt vor allem eine Grundregel: Man sollte essen, was dem Körper nutzt. Denn es geht darum, nicht nur den Hunger zu stillen, sondern auch Dinge zu essen, die wichtige Stoffe im Gehirn freisetzen. Dazu gehören zum Beispiel Putenfleisch, das die Stimmung anregt und damit depressiven Verstimmungen vorbeugt, aber auch Fisch und Walnüsse, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind und damit die Gehirntätigkeit anregen sowie zugleich den Cholesterinspiegel senken. |
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Dienstag, 22 Januar 2008 |
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München - Umfragen zeigen, dass etwa die Hälfte der Deutschen weniger als zwei Liter Flüssigkeit täglich zu sich nehmen. Wer zu wenig trinkt, kann schnell Mangelerscheinungen erleiden, zu denen beispielsweise Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Krämpfe und schlaffe Haut gehören können. Die Gesellschaft für Gesundheit, Information und Prävention e.V. greift diese Tatsachen auf, um eine breite Öffentlichkeit aufzuklären, wie wichtig es ist, ausreichend zu trinken und welche Möglichkeiten man hat, mit den richtigen Getränken auf den Geschmack zu kommen, um sein Tagespensum einzuhalten. |
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Freitag, 04 Januar 2008 |
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Auf Außenstehende wirkt es geradezu tragisch, wenn dicke Menschen seufzen: "Ich esse doch so wenig." Doch der eigene Blick auf die Essgewohnheiten ist eben manchmal ein arger Zerrspiegel |
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Donnerstag, 13 Dezember 2007 |
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Berlin (KNA) Die Bundesregierung hat gemeinsam mit Prominenten aus Wirtschaft, Kultur und Sport eine Initiative gegen Essstörungen bei Kindern und Jugendlichen gestartet. Unter dem Motto "Leben hat Gewicht - gemeinsam gegen den Schlankheitswahn" solle die Öffentlichkeit für die Gefahren von überzogenen Schlankheitsidealen sensibilisiert werden, erklärten die beteiligten Ministerien am Donnerstag in Berlin. Außerdem solle die Mode- und Werbebranche einbezogen werden, damit "Magermodels" nicht zum Vorbild würden. |
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Dienstag, 11 Dezember 2007 |
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Diäten bieten kaum einen langfristigen Erfolg um Übergewicht entgegenzuwirken. Vielmehr ist die besondere Stoffwechsellage jedes einzelnen einzubeziehen und dementsprechend die Ernährung anzupassen, so Doktor Wolfgang Rohner aus Maur, Schweiz. |
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Mittwoch, 05 Dezember 2007 |
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Kinder, die regelmäßig und reichlich bestimmte Gemüsesorten und Fisch essen, sind weniger anfällig für Asthma und Allergien, berichtet die "Apotheken Umschau". |
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Freitag, 30 November 2007 |
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Dass Lebensmittel nicht nur sättigen, sondern auch auf verschiedene Weise der Gesundheit dienen, verspricht die Werbung nur allzu gern. Ob die Produkte auch halten, was die Werbung verspricht, können Verbraucher oft nur schwer beurteilen. Die »Neue Apotheken Jllustrierte« berichtet in ihrer aktuellen Ausgabe vom 1. Dezember 2007 über ein neues Gesetz, das für mehr Durchblick bei den sogenannten funktionellen Lebensmitteln sorgen soll. |
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Samstag, 17 November 2007 |
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Ein Grund mehr, auf Biosäfte umzusteigen: Farbstoffe und andere Zusätze in Lebensmitteln können Kinder hyperaktiv machen. Das berichtet das Apothekenmagazin Baby und Familie unter Berufung auf britische Forscher von der Universität Southampton. Für eine Studie bekamen 300 Kinder zwischen drei und neun Jahren sechs Wochen lang unterschiedliche Getränke. |
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